疫情常态化 抗疫需有“方”
更新时间：2022-10-19 点击次908
中医有“正气存内，邪不可干”的理论，新冠肺炎防治方案中，大多以扶正固表为基本大法，结合本病病机“湿、毒、热”特点，大多数防治方剂是在扶正固表基础上，配伍具有清热、解毒、祛湿等功效的药物。黄芪为常用补气中药，现代中药学研究表明，黄芪多糖和黄芪皂苷甲能增强机体的免疫功能。针对“湿、毒、热”的病机特点，常配伍连翘、贯众、金银花等清热解毒，祛湿则配伍佩兰、藿香、苍术等芳香化湿之品。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》中用于医学观察期的中成药，选择服用藿香正气胶囊(丸、水、口服液)、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、疏风解毒胶囊(颗粒)。
老年人素体虚弱，易受疫戾之邪侵袭，防治新冠肺炎更要有“方”：
合理膳食：其一，宜清淡，不宜肥腻；其二，宜温和，不宜寒热；其三，宜食治，不宜滥补。饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物，如萝卜、芦笋、山药、蒲公英、藿香、菊花、荷叶、百合、梨等。
健身操：太极拳、八段锦、五禽戏都是中医送给人类的瑰宝，这些缓和的运动能提高身体免疫力。
穴位保健：对足三里、合谷、气海、关元等强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病祛疾的目的。
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